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皮下肌肉注射是临床常用的给药方式之一，它通过将药物注射到皮下组织或肌肉层，以达到治疗疾病的目的，正确掌握皮下肌肉注射的方法对于保证药物疗效和患者安全至关重要，本文将详细介绍皮下肌肉注射的方法，并提供一些实用的技巧和注意事项。
注射前准备
在进行皮下肌肉注射前，必须做好以下准备工作：
1、确认药物和剂量：根据医嘱或药品说明书，确认注射的药物名称、剂量和浓度。
2、选择注射部位：常见的注射部位包括上臂三角肌、臀大肌、臀中肌等，选择部位时，应考虑患者的年龄、体重和药物性质。
3、消毒：用75%酒精棉球或碘伏棉球对注射部位进行消毒，待干。
注射步骤
以下为皮下肌肉注射的基本步骤：
1、取坐姿或仰卧姿，放松注射部位。
2、拿起注射器，排出空气，使针头斜面向上。
3、以约45°角度，将针头快速刺入皮肤。
4、当针头穿过皮肤和皮下组织时，减慢注射速度，注入药物。
5、注射完毕后，缓慢拔出针头，用无菌棉球轻压注射部位片刻。
注意事项
1、避免重复注射：同一部位不应反复注射，以免引起局部硬结和感染。
2、注射深度：注射深度应适中，避免过深刺入肌肉层或过浅停留在皮下。
3、针头角度：注射角度应保持在45°左右，以确保药物均匀分布。
4、药物选择：根据患者病情和药物特性，选择合适的注射部位和注射方法。
常见问题解答
1、皮下肌肉注射疼痛怎么办？
疼痛可能与注射部位、药物性质和注射技术有关，可尝试以下方法缓解疼痛：
（1）注射前充分放松注射部位；
（2）使用无痛注射器；
（3）注射时减轻注射速度。
2、注射后出现淤青怎么办？
淤青可能是由于注射技术不当或患者凝血功能异常所致，可采取以下措施：
（1）局部冷敷；
（2）抬高注射部位；
（3）遵医嘱使用抗凝血药物。
皮下肌肉注射是临床常用的给药方式，正确掌握注射方法对于保证药物疗效和患者安全至关重要，本文从注射前准备、注射步骤、注意事项等方面详细介绍了皮下肌肉注射方法，希望能为广大医护人员和患者提供参考，在操作过程中，务必遵循医嘱，确保注射安全有效。
参考文献：
1、张丽君，王丽丽，刘艳华. 皮下注射技术操作规范[J]. 护理研究，2018，32（24）：3455-3457.
2、赵春华，张静，刘晓燕. 皮下注射技术在临床护理中的应用研究[J]. 护理研究，2017，31（16）：2477-2479.
